消化好会长胖还是消化不好会长胖（消化不好会长胖吗）

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1、 消化不好就不会长胖。

2、因为食物只有消化后才能吸收，消化不了就吸收不了。

3、吸收少了，自然就不会胖了。

4、胖是因为脂肪太多，即使不吸收营养，自然也不会胖，有时候甚至会变瘦。

5、出现消化不良时，尽量不要吃太硬的东西。

6、最好吃些松软易消化的东西。

7、不要一次吃太多。

8、可以多吃几次饭，每次少吃一点，尽量少吃零食，少喝饮料。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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