产妇坐月子可以吃韭菜吗?（产后坐月子能吃韭菜吗）

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1、在产后坐月子过程中间，要特别注意饮食。

2、因为有些食物，如果食用不当，可能会导致产妇恢复不好，或者影响泌乳。

3、月子里不建议吃韭菜，因为韭菜有活血的作用，可能会导致恶露增多。

4、同时，荔枝、桂圆、阿胶也不能在月子里吃。

5、月子期间避免吃一些寒凉的食物，比如螃蟹。

6、螃蟹性寒，容易导致胃痛。

7、同时，一些对海鲜过敏的人，吃了螃蟹后会出现严重的不适。

8、月子内饮食清淡，可以多喝汤、鸡汤、鱼、瘦肉、鸡蛋等。

9、并吃一些蔬菜、水果、香蕉、苹果、哈密瓜、白菜等。

10、另外，西兰花、南瓜之类的东西也可以在产后适当食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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