褪黑色素能美白吗（褪黑素能美白吗）

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1、 褪黑素一般没有美白效果，不能美白。

2、褪黑激素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能使产生黑色素的细胞发光，因此被称为褪黑激素。

3、褪黑激素仅被认证用于改善睡眠。

4、褪黑素又称褪黑素、黑色素抑制素、松果体激素，具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多种功能。

5、褪黑素能改善睡眠，缩短睡前唤醒时间和睡眠时间，明显减少睡眠中的唤醒次数，缩短浅睡眠阶段和延长深睡眠阶段，降低第二天早晨的唤醒阈值，因此具有较强的调节时差的作用。

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