减肥时候能喝苏打水吗（减肥期间能喝苏打水吗）

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1、 减肥期间的病人可以喝汽水。

2、苏打水属于弱碱性水，经常饮用有益健康。

3、患者在减肥期间正常饮用，不会引起体重增加和脂肪堆积。

4、减肥期间，患者要注意合理营养饮食，不要吃太多肉。

5、一些食物，如牛肉、猪肉、羊肉等。

6、患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如鸡肉、西红柿、菜花、油菜等。

7、建议患者坚持锻炼，适量饮食，做到营养均衡，不要熬夜，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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