洗头发掉发厉害怎么办女（洗头发掉发厉害怎么办）

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1、洗完头发掉发明显。

2、如果每天有超过60-100根头发或者突然大量脱发，就需要及时看医生了。

3、血常规和生化是肝功能、肾功能、血糖、血脂、血离子、甲状腺功能、微量元素等。

4、并可排除贫血、血糖异常、肝肾功能异常、甲状腺异常、微量元素缺乏等引起的脱发。

5、同时需要注意休息，避免紧张焦虑，保持愉快的心情，每晚10点前入睡，保证良好的睡眠。

6、注意营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充胱氨酸片和复合维生素B营养头发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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