月经期可以吃火龙果吗红心的每天一个（月经期可以吃火龙果吗）

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1、 经期可以吃火龙果。

2、火龙果含有植物蛋白和多种维生素。

3、能帮助人体排毒，改善便秘、痔疮，抗衰老，防止脑细胞老化，预防老年痴呆症。

4、火龙果是一种温热的水果。

5、适当的饮食有利于身体营养的供给和体质的恢复。

6、因为经期脾胃虚弱，不建议过量食用，会引起腹泻。

7、可以适当喝点生姜和红糖水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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