糖尿病患者能不能吃杨梅（糖尿病能不能吃杨梅）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。糖尿病患者能不能吃杨梅，糖尿病能不能吃杨梅很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食是糖尿病的基本治疗方法。

2、糖尿病患者饮食要均衡，食物的多样化可以保证糖尿病患者血糖和营养的稳定。

3、至于水果，糖尿病患者选择含糖量低的水果，在血糖控制达标的情况下少量食用。

4、比如含糖量在10%以下的水果有火龙果、杏、桃、草莓、樱桃、橄榄等。

5、这是因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

6、其中，果糖代谢不需要胰岛素，果胶中含有可溶性纤维，可延缓葡萄糖吸收。

7、而且水果含有丰富的维生素、矿物质和水分，有利于糖尿病患者的身体健康。

8、但它也含有葡萄糖，这是糖尿病的一个负面因素。

9、所以，病情严重的糖尿病患者最好不要吃水果。

10、至于杨梅，含糖量在12%-13%，糖尿病患者病情控制满意的话，可以少量食用。

11、每天吃不超过20g，饭前一小时或两餐中间血糖水平低时吃。

12、吃水果时，注意监测血糖，以免引起血糖波动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！