晚上吃汤圆会变胖吗（晚上吃汤圆会胖吗）

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1、 晚上多吃汤圆会诱发肥胖，但少量吃汤圆就不会。

2、汤圆属于增肥食品，主要在其壳和米粉中，米粉是一种富含淀粉的食品，淀粉分解产生葡萄糖，是一种能量食品。

3、在汤圆的芯里，脂肪成分比较多，也属于增肥食品。

4、晚饭后，葡萄糖和脂肪的消耗也因为运动量的减少而减少。

5、汤圆吃多了会诱发肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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