草莓吃多了会上火吗小孩流鼻血（草莓吃多了会上火吗）

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1、 草莓吃多了真的会上火。

2、草莓是一种热食物。

3、吃多了容易导致热积，不仅会导致口舌生疮，严重时还会便秘。

4、但从营养学的角度来看，草莓中含有的果糖和蔗糖，摄入后能在一定程度上增强人体免疫力，而草莓中的钙离子能增加骨骼的强度，降低骨质疏松的概率。

5、草莓中的胡萝卜素可以合成维生素A，起到滋养和保护肝脏的作用，但不建议过量食用。

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