杏吃了会上火吗（杏吃了会不会上火）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。杏吃了会上火吗，杏吃了会不会上火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般情况下，吃少量的杏一般不会上火，吃多了会上火。

2、因为杏本身就是一种热性食物，吃多了可能会导致热郁，导致口疮或者大便干燥。

3、食用少量的杏，可以有效吸收杏的营养价值，可以吸收维生素B、维生素C，营养神经，软化血管，从而预防心脑血管疾病。

4、并能补充人体所需的钙离子和铁离子，增强免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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