九个月孕妇能吃榴莲吗（孕妇能吃榴莲吗）

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1、孕妇可以适当吃榴莲，但千万不要多吃。

2、榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。

3、孕妇对这些营养素的需求比较大。

4、适当吃榴莲有助于他们的健康。

5、不过榴莲含糖量高，性热。

6、榴莲含热量和糖分高，500克含500千卡热量。

7、经常吃榴莲会导致血糖升高，患妊娠期糖尿病的概率会相对增加，可影响胎儿的健康发育。

8、同时，吃多了容易导致上火，导致后期便秘等一系列不良后果，还会影响孕妇的正常食欲和其他食物的摄入，对胎儿的健康也是非常不利的。

9、所以孕妇可以适当吃榴莲，但千万不要多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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