哺乳期可以吃龙眼吗冬季（哺乳期可以吃龙眼吗）

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1、 哺乳期可以吃桂圆。

2、吃桂圆对乳汁分泌没有影响，有滋补作用。

3、龙眼含有蛋白质、糖、铁等微量元素。

4、能补益身体，为身体提供热能，缓解疲劳，促进脑细胞发育，提高记忆力，对体质虚弱的产后妇女有很好的调理作用，延缓衰老。

5、它含有铁元素，能促进血红蛋白的再生，补血。

6、但桂圆性温，不宜多吃，容易上火，影响宝宝健康。

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