21岁了还能长高吗视频（21岁了还能长高吗）

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1、21岁时，大部分骨骺线已经完全闭合。

2、男性的骨骺线在16-18岁闭合，而女性大部分骨骺线在14-17岁闭合。

3、他们中的大多数人在此期间仍有生长的可能，因为骨骺线尚未完全闭合，但在21岁时，大多数骨骺线已经闭合。

4、有些男性在21岁确实有骨骺不全的可能，这与他们的激素分泌水平有直接关系。

5、如果想在这个阶段生长，需要做一个平片检查，确定骨骺线是否完全闭合。

6、如果不是完全封闭，还是有增长的可能。

7、你要注意多运动，注意营养的搭配，多吃富含钙和蛋白质的食物。

8、可以酌情口服钙片和维生素D。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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