秋葵热量碳水（秋葵热量）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。秋葵热量碳水，秋葵热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 秋葵是一种典型的低热量食物，又名秋葵、羊角豆。

2、每100g黄秋葵仅含40卡热量，因此营养价值丰富。

3、它富含蛋白质、草酸钙、果胶、果糖、半乳聚糖等成分。

4、适量吃一些能有效保护胃黏膜，改善胃炎和胃溃疡，还能有效消除疲劳，增强人体免疫力，帮助消化，保护肝脏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！