脖子后面的骨头凸出来是怎么回事儿（脖子后面的骨头凸出来是怎么回事）

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1、脖子后面的骨头主要是颈椎的棘突，尤其是这些年轻女性瘦弱的状态下，骨头更清晰。

2、也有患者长时间伏案工作，低着头。

3、颈椎曲度也不好，颈椎曲度会变直甚至后弯。

4、这种情况会造成颈椎棘突，很容易看到特别突出的状态。

5、 如有症状，应进行局部对症治疗。

6、症状消除后，要加强颈背肌肉的锻炼。

7、运动才是真正的真理。

8、如果平时有症状，应先口服药物，如乐松、妙那、脉志灵等。

9、如果没有症状，也要做相关的练习，尽量减少以后出现症状的可能性。

10、临床上主要有小燕、平板支撑、三点支撑、游泳等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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