吃排骨汤有什么好处和功效（吃排骨汤有什么好处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃排骨汤有什么好处和功效，吃排骨汤有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 排骨汤含有蛋白质、脂肪、胶原蛋白、骨粘蛋白、维生素、钙、铁、磷等营养成分，能为身体补充丰富的营养，滋阴润燥，补肾补血，通便止渴。

2、常吃排骨汤可以补充丰富的钙，促进儿童骨骼和牙齿的生长发育，预防老年人骨质疏松；能提供铁，促进红细胞合成，防治缺铁性贫血；还能使人精力充沛，增强体力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！