柠檬水什么时候喝最合适（柠檬水适合什么时间喝）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。柠檬水什么时候喝最合适，柠檬水适合什么时间喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柠檬水适合在两餐之间和晚上服用。

2、在两餐之间喝柠檬水可以增进食欲。

3、柠檬水果酸比较多，还能加强消化。

4、如果你想减肥，你最好少喝柠檬水；晚上喝柠檬水也比较好。

5、晚上服用可以利用晚上身体吸收的时间段，第二天会有更好的美容效果，可以让皮肤更加细腻光滑。

6、柠檬水也有镇静安神的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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