哈蜜瓜是凉性的还是热性的呢（哈蜜瓜是凉性的还是热性的）

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1、 哈密瓜是一种营养价值丰富的寒性水果。

2、含有大量的糖、纤维素、果酸、果胶、维生素A、维生素B、维生素C、钙离子、铁离子等微量元素。

3、适量吃一些哈密瓜，可以有效促进肠道蠕动，为人体新陈代谢提供必需氨基酸。

4、但由于哈密瓜属于寒性食物，吃多了非常容易引起腹泻，所以不建议过量食用。

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