牛奶能和鸡蛋一起吃吗早餐（牛奶能和鸡蛋一起吃吗）

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1、 牛奶和鸡蛋没有互相兼容的物质，两者不会同时中毒，可以一起吃。

2、然而，牛奶含有大量的乳糖。

3、对于胃肠道乳糖不耐受的人来说，如果和鸡蛋一起吃，营养会分解，进而出现腹泻。

4、另外需要注意的是，牛奶不能和维生素C含量高的食物一起吃，这些食物一起吃会引起腹泻和积食。

5、肠道功能弱的人喝牛奶前一定要加热。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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