玛卡粉的功效与作用吃法大全（玛卡粉的功效）

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1、 玛咖富含氨基酸，与其他蛋白质食物相辅相成，为人体提供丰富的蛋白质营养，能有效提高人体免疫力。

2、玛咖粉还富含玛咖西安、玛咖酰胺、玛咖烯、生物碱等元素，对平衡人体激素分泌有显著作用。

3、玛咖中的不饱和脂肪酸可以防治心血管疾病，促进脑组织和视网膜的正常生长发育，有效减少血栓形成。

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