孕早期多吃什么对胎儿好（孕早期吃什么对胎儿好）

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1、孕妇孕早期一定要吃的是复合维生素，含0.8mg叶酸。

2、含有孕妇所需的各种维生素，可预防儿童神经管畸形，对胎儿最好。

3、另外，要注意均衡饮食。

4、我们可以吃更多的新鲜蔬菜。

5、水果一定要量化，不要吃甜的水果。

6、如果吃了太甜的东西，可能会造成血糖代谢异常，血糖升高，可能会造成孩子的一些问题，比如畸形。

7、另外，如果家庭条件允许，可以在孕早期补充DHA，促进胎儿的视神经和智力发育，可以选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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