腰酸背疼怎么缓解（背疼怎么缓解）

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1、背部有疼痛，首先确定是否有外伤。

2、外伤可能导致局部软组织损伤甚至骨折。

3、积极改进检查，明确具体损坏程度。

4、如有手术指征，积极进行手术治疗。

5、保守治疗是睡硬板床。

6、抗炎镇痛药物洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚曲马多的应用和氟比洛芬巴布剂的局部应用能有效缓解疼痛。

7、不建议按摩和推拿。

8、如果没有因外伤而腰酸背痛，应积极纠正身体姿势，避免长时间的姿势，定期改变姿势，避免过度弯腰驼背，睡硬板床休息。

9、可以适当进行推拿、按摩、针灸、理疗，用活血的中药热敷、热烫，敷解除肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松，吃消炎止痛的药物布洛芬缓释胶囊。

10、如果不能有效缓解，就要积极完善MRI检查，找出是否有肿瘤性疾病。

11、这种情况就需要手术了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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