南瓜小米糊的功效（南瓜米糊的功效是什么）

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1、南瓜米糊的功效：1。

2、可以提高视力，缓解视疲劳，因为南瓜米糊中含有丰富的类胡萝卜素，是构成视网膜的重要原料，再通过食用南瓜米糊补充类胡萝卜素，对提高视力，缓解视疲劳有明显的作用。

3、2.可以防治便秘，促进排便，因为南瓜米糊中含有丰富的膳食纤维，通过机械刺激肠道蠕动来促进排便，从而可以起到很好的预防和缓解便秘的作用。

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