苏打饼干吃了会胖吗热量低的食物（苏打饼干吃了会胖吗）

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1、 汽水的主要成分是淀粉和热量，还有一些碱性成分。

2、因为热量高，如果饮食不当，运动少，也可能导致肥胖。

3、食物因素只是肥胖的一个方面，能量消耗也决定了人体的能量平衡。

4、想减肥就尽量少吃，包括肉类，淀粉类食物，蔬菜水果，适当运动，保持负能量平衡，很容易瘦下来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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