初一学生怎么变白（学生怎么变白）

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1、美白是很多人的追求，可以提高人的美丽。

2、学生美白最有效的方法有：一、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、桃子、柠檬、白菜等。

3、维生素C有很好的美白效果。

4、2.可以用美白面膜。

5、选择含有玻尿酸和维生素C的面膜，敷在皮肤上。

6、每次持续15-20分钟，持续几个月会有一定效果。

7、3.激光疗法。

8、年满18周岁的同学可以去医院做光子嫩肤。

9、光子嫩肤可以促进皮下胶原蛋白的再生，减缓色素沉着，使皮肤白皙透亮。

10、4.一定要保持充足的睡眠和休息，不要熬夜，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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