牛奶和巧克力可以一起吃吗宝宝（牛奶和巧克力可以一起吃吗）

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1、 牛奶和巧克力可以一起吃，但是要注意不能吃太多。

2、牛奶中有大量的钙离子，而巧克力中含有一些草酸。

3、两种混在一起，容易形成草酸钙，容易在肠道内堆积，不利于被人体吸收。

4、不过，如果适量食用，也不会对身体造成太大影响。

5、而且能有效吸收牛奶中的蛋白质脂肪和钙离子，还能吸收巧克力中的糖分，促进新陈代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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