羊水多一天喝多少水好（一天喝多少水好）

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1、 水是所有生命必不可少的物质。

2、每个人每天都要通过排尿、呼吸、皮肤蒸发来消耗水分，所以需要通过喝水来补充。

3、如果您是轻度体力活动(日常家务活动、坐在办公室等)的成年人。

4、)，每天至少喝7~8杯水左右，即1500~1700ml(至少3个标准矿泉水瓶的量)。

5、如果你是在高温环境下，或者体力活动强的人(如运动员、搬运工等。

6、)，或者吃的少的人，饮水量要适当增加。

7、对于水肿、腹水患者，要根据病情限制补水量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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