脖子肩膀痛怎么办吃什么药（脖子肩膀痛怎么办）

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1、 肩痛常见于颈椎病等疾病。

2、治疗时，首先要注意颈部和肩部保暖，避免受凉和长时间低头。

3、伏案工作学习一段时间后，要做颈椎运动，放松和调整颈部肌肉、韧带、关节等结构，避免过度疲劳，有助于维持颈椎的生理曲度。

4、可口服非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠双释肠溶胶囊等。

5、止痛，外用活血化瘀、通络止痛的膏药，如活血止痛膏、麝香海马追风膏等。

6、也可配合颈部热敷、按摩、理疗、牵引等方法缓解疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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