月子期间奶水越来越少是怎么回事（奶水越来越少是怎么回事）

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1、 奶水越来越少，可能是因为宝宝不断长大，需要的奶水越来越多。

2、同时，也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳期妈妈奶水少。

3、建议调整好自己的心态，保持愉快的心情，不要过于劳累，调整饮食，多喝肉汤，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。

4、多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

5、增加乳汁分泌，提高乳汁质量，不熬夜，不累。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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