每天一个柠檬能美白吗（柠檬能美白吗）

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1、柠檬可以美白。

2、柠檬含有多种维生素，特别是维生素C和柠檬酸，能消除沉积在皮肤上的黑色素，有美白作用。

3、将本品果汁放入冰箱冷藏。

4、每天晚上睡觉前，取一勺柠檬汁，加入适量蜂蜜，用温水稀释后饮用，或者用柠檬汁和自来水稀释后洗脸。

5、坚持一段时间就能看到明显的美白效果。

6、需要注意的是，柠檬是一种光敏感的水果，白天不要喝，也不要涂在脸上。

7、否则，出门在外，紫外线辐射会增加面部黑色素，不仅不能美白，还会让皮肤越来越黑。

8、还有，本品是酸性物质，会刺激胃肠粘膜。

9、胃酸过多和胃溃疡患者不宜饮用，以防胃痛和胃溃疡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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