安馨3021产品图片（安馨3021多少钱）

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1、 这种减肥保健品的成本在100元左右。

2、其减肥原理归入生酮减肥范畴，可视为代餐粉的一种。

3、每100克成品中，碳水化合物只有25克左右，远低于馒头、米粉等常见主食。

4、吃了这种代餐饮食后，如果饮食中的碳水化合物不足，身体就会消耗体内储存的脂肪，从而减肥。

5、不过费用比你准备的生酮饮食要高。

6、平时注意食物的合理搭配也可以帮助减肥。

7、比如一个鸡蛋，400 ml小米粥，早餐适量蔬菜，二两鱼虾或瘦肉，半斤蔬菜，中餐二两米饭，晚餐一个苹果加400 ml面粥，都能起到类似的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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