低蛋白低嘌呤食物有哪些（低嘌呤食物有哪些）

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1、 常见的低嘌呤食物有很多。

2、我们常吃的主食，如大米、小麦、白面制品、淀粉、高粱、土豆等，嘌呤含量都很低。

3、我们平时吃的奶酪、牛奶、冰淇淋、大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本都是低嘌呤食物。

4、中苏打水和矿泉水也是低嘌呤饮料。

5、其他食物如瓜子油、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、鸡蛋和猪血、鸡鸭血也是低嘌呤食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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