菠萝哺乳期妈妈可以吃吗 菠萝哺乳期可以吃吗

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1、菠萝在哺乳期可以吃,菠萝中含有大量果糖、葡萄糖、有机酸、菠萝酶等物质,具有清热解渴、消食止泻、益气血、养颜瘦身的作用。

2、吃菠萝前,最好用盐水浸泡,这样可以减少对口腔粘膜和嘴唇的刺激。

3、菠萝中含有菠萝蛋白酶和麦芽蛋白酶,有些人使用后,容易对口腔粘膜和嘴唇产生刺激,菠萝中含有较多的酸性物质,最好不要在饭前食用。

4、菠萝的功效虽然比较好,但菠萝不能一次吃得太多,以防对肠胃造成损害,有腹泻症状的人最好少吃菠萝,以免加重症状。

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