胸闷气短呼吸不畅怎么办 胸闷气短、呼吸困难该怎么办

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胸闷气短其实只是病人的一种主观感受，导致病人胸闷气短的原因很多，可能是身体器官的功能表现，也可能是某些疾病的早期症状。一般在发病初期，由于病情较轻，患者可无异常，但若病情加重，病人可有不适，严重者可出现呼吸困难。所以假如出现胸闷气短、呼吸困难该怎么办?

1、注重休息。

如果出现胸闷气短、呼吸困难等症状，要马上休息，可以缓解这种症状，平时还可以进行适当的锻炼，这些锻炼可以有效提高人体的免疫力，改善胸闷气短的症状。不过在运动时要注意不要做太剧烈的运动，否则心率会加快，病情会加重。

2、关注饮食。

胸闷气短的病人在饮食方面要注意养成良好的饮食习惯，不能吃吸烟，不能吸烟，要多吃清淡、营养的食物，充分维持体内营养，可以增强体质，改善胸闷呼吸困难的症状。

3、深深呼吸

病人出现胸闷气短、呼吸困难的情况时，通过深呼吸调节呼吸速度，可在一定程度上缓解症状。此外，患者还应尽量避免到人多的地方，因为在人群密集的地方，容易感染呼吸系统疾病，导致胸闷的发生。空气质量低，氧含量少的患者也要少去，否则会加重病情。

4、主动治疗

由于临床病人出现胸闷气短、呼吸困难等症状，所以要及时到医院确诊是否存在器质性疾病。假如是由于某些疾病所致，要积极治疗原发疾病，有效地控制住呼吸困难的症状，也可以改善。

胸闷气短、呼吸困难患者出现胸闷气短、呼吸困难时要怎么处理，首先要保证休息，然后到医院找出病因，针对病因进行治疗，这样才能彻底治愈。平时要积极预防，保证室内空气流通和卫生。尽量不要吸入香烟等有害气体，可以降低胸闷气短的几率。

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