桃胶的功效与作用及营养 桃胶的功效与作用是什么

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桃胶具有补脑益智、补充营养、养颜美容的功效。

1、补脑益智：桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖是构成神经系统中脑苷脂的成分，适当的使用能够补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大的作用。

2、补充营养：身体中的细胞和组织中都含有大量蛋白质，蛋白质是身体重要组成部分，也是身体内部多种活动的参与者，是身体的生命之源，桃胶能够补充身体所需要的蛋白质。

3、美容养颜：身体皮肤的衰老和自由基有直接的关系，皮肤弹性和胶原蛋白有关，身体内的胶原蛋白不足时，可能会导致皮肤弹性下降出现皱纹，桃胶中还有较多的植物胶原蛋白，能够补充身体所需要的胶原蛋白。

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