煮熟的木耳隔夜能吃吗 木耳隔夜能吃吗

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1、在隔夜不能吃木耳,木耳营养价值较高,可防止缺铁性贫血,但隔夜食用木耳也有可能发霉变质,食用后可能会引起胃肠方面的病变。

2、 平时要养成良好的生活习惯,要避免出现紧张的心理,要多做一些户外活动,多做一些有氧运动,增强自身抵抗力。

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