月经第几天吃酒酿蛋最好 酒酿什么时候吃最好

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1、酒酿一般是在晚上使用会比较好，能够起到一定的助眠作用。

2、酒酿是米经过酿造以后，形成了一种别有风味的食材，而且里面含有很多人体所需要的微量元素，经常食用可以刺激消化腺分泌消化液，增强人体的食欲，同时还可以帮助消化，促进新陈代谢。

3、但是在使用的时候一定要注意量，不能过多。

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