45公斤是90斤吗 体重45kg是多少斤

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1、体重45kg是90斤，在不同年龄段或者是饮食不一样，所以体重也会有所差别，如果体重长时间出现超标可能是长时间缺乏运动锻炼的原因，容易导致身体出现脂肪堆积。

2、要注意适当的参加体育锻炼，可以通过游泳或者跑步燃烧脂肪，把多余的热量快速排出体外，达到瘦身减肥的效果，控制好个人的饮食。

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