女人特别困老是睡不够咋回事 女人特别困老是睡不够

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1、根据您的描述,如果身体一直处于困倦状态,并且总感觉睡眠不足,这种情况主要是由于平时精神压力太大,身体过于疲劳,如果排除了这种情况,建议去医院检查血糖和血脂。

2、 日常生活中要注意饮食清淡,多做运动,增强体质。

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