产后脚后跟痛怎么治 产后脚后跟疼怎么恢复

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产后脚后跟疼可以通过局部热敷、局部按摩、药物治疗来恢复。

1、局部热敷：如果是因为着凉或者过度劳累所引起的，可以进行局部热敷，一般可以用热毛巾热敷，通过热敷能够促进局部血液循环，有助于减轻疼痛症状。

2、局部按摩：因为也可以进行局部按摩，能够加快血液循环，减轻疼痛症状，但是要注意力度，不可以用力按摩。

3、药物治疗：如果疼痛症状比较明显，需要在医生指导下服用止痛药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

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