氨基丁酸的功效与作用百度百科 氨基丁酸功效作用有哪些

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氨基丁酸对许多人来说确实陌生,它是一种非蛋白物质,以天然的形式存在于动植物体内,对我们的身体有很大的影响,如许多原因引起的精神不安,改善不良情绪,缓解各种精神压力,促进睡眠质量,还具有解毒和醒酒的作用,因为它是纯天然的物质,所以也被很多人称为百忧解,天然大脑镇静剂等。正如刚才所说,当人体缺乏氨基丁酸时,容易出现焦虑、抑郁、失眠、紧张等症状,现在就来具体介绍一下氨基丁酸功效的作用。

1、抗焦虑,抑郁,压力,调节情绪,缓解神经紧张,促进精神安定。β-氨基丁酸能阻止焦虑相关信息到达脑指示中枢,调节人体自律神经,减缓紧张,以达到抗压力、抗焦虑的作用,提高和发挥表现力。

2、有改善睡眠,有助促进睡眠的作用,足量的γ-氨基丁酸容易进入深度睡眠,对易容胡思乱想大脑停不下来有调节作用,γ-氨基丁酸可促使大脑冷静下,是大脑过度兴奋的一种表现,“大脑天然镇静剂”。

3、增强大脑活力,改善记忆,促进脑部血液流动。γ-氨基丁酸能提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加血管的生成,扩张血管,增加血流量,增加氧供给,促进大脑的新陈代谢,恢复脑细胞功能,

4、此外,健肝利肾、γ-氨基丁酸对改善肝脏、肾脏功能也有重要作用,γ-氨基丁酸可抑制谷氨酸的脱羧反应,降低血氨。谷氨酸与氨结合生成更多的尿素,排出体外,解除氨毒,从而增强肝功能,

5、营养素、增加生长激素分泌、γ-氨基丁酸能增强葡萄糖磷酸酯酶的活性,使脑细胞活跃,能促进脑组织的新陈代谢,恢复脑细胞功能,改善神经机能,对生长荷尔蒙分泌有促进作用,生长荷尔蒙有增强骨骼肌肉、提高免疫力、减少脂肪、改善机体机能等作用,

6、解酒的作用,γ-氨基丁酸能促进乙醇代谢。在嗜酒者服用γ-氨基丁酸后,再饮用60ml威士忌。

采血测定血液中的乙醇和乙醛浓度,发现后者浓度明显低于对照组。

7、降低低血压γ-氨基丁酸可作用于脊髓的血管运动中枢,有效促进血管扩张,达到降低低血压的目的。研究表明,有效降压成分如黄芪,即为黄芪-氨基丁酸。

8、最新研究表明,γ-氨基丁酸还具有预防皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢、预防动脉硬化等作用。

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