经期吃什么排污血最强 例假期间可以喝咖啡吗

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1、妇女在经期不宜喝咖啡。

2、由于女性经期失血过多,导致身体虚弱,精神疲乏,因此在经期应合理调配饮食,注意保证充足的睡眠。

3、经期不宜饮用咖啡,因为,咖啡中含有咖啡碱,可使人过度兴奋,影响休息,影响经期体质的恢复,经期过长,子宫长期得不到彻底恢复,会引起经期色量及周期的改变,最终引发多种疾病。

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