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1、一般肌肉拉伤后会有局部淤青疼痛，活动时疼痛明显，一般采取综合措施使其快速恢复。

2、伤后24小时内进行冷敷，24小时后再进行热敷，用温热毛巾热敷。

3、局部涂抹红花油或正骨水等活血化瘀的药物，如果疼痛剧烈，可口服非甾体类消炎药如氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布等。

4、其中塞来昔布镇痛效果最好，且对胃肠道的刺激最小。

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