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1、失眠指的是入睡困难、易醒早醒、睡眠质量差、睡眠时间明显减少,严重者会出现彻夜不眠等。长时间失眠易导致心烦、疲劳无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆丧失,也会导致一系列的临床症状,也会导致一些心身疾病的发生。

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