减肥期间晚上吃红薯会不会胖 减肥的人晚餐吃红薯会不会胖

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1、减肥的人晚餐吃红薯一般会出现发胖，因为红薯里面所含的糖分和热量比较高，最好会影响到食物的吸收和消化，所以在减肥期间晚餐的时候最好不要吃红薯。

2、减肥主要是通过饮食控制或者是适当的锻炼，如果想要达到快速减肥，需要通过医美的方法，比如激光溶脂或者是抽脂手术。

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