上网太久的危害 长时间上网的危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题上网太久的危害，长时间上网的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、常上网的朋友,由于自己总是对着电脑,操作的时候,很多人觉得眼睛非常疲劳,视线其实也很模糊,甚至视力会有明显的下降,甚至会让人们感到有腰酸,背痛的情况,甚至精神不振。但是网络长时间的危害到底有哪些呢,一起去看看下面的知识吧。

2、在平时的生活中,如果能因此享受到电脑带来的无穷无尽的会后空间,我们定要清楚长时间上网的危害是那些,但我们依然不清楚上网的时候,到底该怎样付出了健康的代价。对眼睛、皮肤、颈椎、腰椎、手臂、肩部、毛发等都会产生不小的影响,一天对电脑三小时以上。

3、挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常迟钝。网络上的美食图片经过加工后,十分诱人可口,而且电脑长时间释放出一些有害物质,刺激人的脾胃,会引起食欲不振。因此,除了避免长时间上网外,经常以网络办公的工作人员,要多吃水果及养胃的食物,不要为了上网而随便凑合,那样更会加重食欲不振。

4、长期对着电脑,坐在电脑桌前,会诱发颈椎病、肩周炎等“过劳症”,这些都是IT白领的常见病症。除减少上网时间外,还要加强身体锻炼,特别是活动颈部、肩部、腰部的小动作,在上网间歇,多走动。

5、长期上网对身体造成的危害比较多,最常见的就是腰酸和背痛的情况,甚至还会出现精神不振的情况,但是上网的危害比较多。在平时的生活中我们注意到了这些细节,这样才能让我们在上网的时候,保持自己的身心健康。

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