外寒内热的治法 外寒内热的体质的表现

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1、寒性内热是一种非常普遍的体质,中医说,最早出现在《伤寒说》中。内热外寒指的就是表寒里热,通常表现为恶寒不出汗,同时还会有很多的表寒表现。外寒内热型感冒属于风热感冒未治愈且感染风寒的症状,在治疗上应先用辛温解表除去外寒,然后疏散郁热。

2、内热外寒在中医上是一种专有名词,即“表寒”的意思,这一术语最初出现于古代医籍中的《伤寒说》。“伤寒说”对内热外寒的解释主要有两种,一种是外假寒内热,二是指表寒证未解,里热已盛。表寒者一般会有恶寒但不出汗的现象,而里热则比较多,表现为心烦、口苦等。身体健康的人应该是阴平阳秘的,头发乌黑,舌头淡红色,神清气爽。那内热外寒的症状有哪些感冒呢?以下是内热外寒感冒的表现,以及内热外寒体质的调理方法。

3、出现内热外寒感冒的症状。内热外寒感冒又称寒包火,是指风热感冒患者还未痊愈,但又感染了风寒。这类感冒比较常见,多由经常不适当的饮食引起。病人在日常生活中喜欢食用高热的食物,导致营养不均衡,体质会偏热,出现内火,感染风寒,容易引起内热郁滞。若外寒风寒治疗不当,也可引起内生郁热。

4、采用内热外寒体质调理的方法。养成健康的生活习惯、早睡早起、保持科学的饮食结构是改善内热外寒体质的关键。病人可每晚用热水泡脚,若泡到脚发红则效果更好。病人在日常生活中可以把大葱和豆腐拌在一起吃,可以防止感冒。每日早晚用盐水漱口,可清除口腔内细菌,盐水洗至咽部效果最好。

5、就内热外寒性感冒的主要表现及内热外寒性体质的调理方法作一综述。内热外寒性体质的人很容易感冒,尤其在入冬时。要想改善内热外寒体质,日常生活中要养成良好的作息习惯,避免长时间熬夜,饮食要清淡,多吃蒸食,多吃新鲜果蔬,多锻炼身体。

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