脾脏不好的症状有哪些吃什么药 脾脏不好怎么调理

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脾肾不好的人会表现为怕冷、腰酸、腹泻等,因为脾肾不好多是因为生活和饮食不当造成的,所以要调理好身体,平时要养成良好的生活和饮食习惯,早睡早起、清淡饮食,同时还要配合中药、针灸等,调理效果不错。

中医理论认为,肾为先天之本,脾为本,可见脾胃的健康对人体的健康是极其重要的。现代的人们,由于工作压力大,作息不规律,经常熬夜,加上不重视早饭,饮食不规律,对脾、肾的健康会产生很大影响。所以,脾肾不好如何调理呢?

一、如何调理脾肾不好

1.培养良好的生活和饮食习惯

经常熬夜,饮食不规律对脾肾造成很大损害,想要调理好脾和肾,平时要养成良好的生活饮食习惯,尤其是不要熬夜,尽量做到早睡早起。在饮食方面要讲究早餐,要做到三餐有规律,不要暴饮暴食,饮食要清淡,不要吃油腻、生冷的食物,平时还要做一些适当的运动,这样才能提高身体素质。

2.中医药调理

也可以通过中药来调理脾肾不好,这类中药包括人参、山药、芡实、茯苓、补骨脂、五味子、巴戟天、覆盆子、菟丝子、山萸肉、肉苁蓉等多味药材,具有温补脾肾的功效,能调理脾肾功能。参苓白术丸、香砂养胃丸等中成药可起到调理脾肾的作用。另外,还可以通过针灸的方式来调理脾肾功能。

二、脾脏肾不好有什么症状

1.腰痛

脾性肾不好的病人常有腰痛的症状,症状较轻的弯腰或直立比较困难,严重者可出现腰部乏力、足跟疼痛等症状。病人常会出现哮喘的症状,主要表现为少气懒言、神疲倦卧、口淡不渴等肾虚,出现呼多吸少、喘息气短、呼吸困难,严重时还会出现冷汗直冒等症状。

2.腰酸腿痛

因为肾气不足,病人还会出现腰酸腿痛、尿频尿急等症状,肠胃功能会受到影响,会出现不同程度的腹泻、便秘等症状,还会有恶心呕吐、头晕眼花、耳鸣等症状。

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