羊外腰和内腰的区别图片对比 羊外腰和内腰的区别

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1、你好，你说的情况是患者出现肾不好的现象，如果你是在中医讲的肾虚的情况下，是可以通过饮食来补肾的，一般多吃牛羊肉、黑芝麻、坚果，以及海贝类等补肾的食物，像你说的这种情况，一般都可以吃羊腰子。

2、也要注意规律作息，避免熬夜劳累。

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