早起空腹喝黑咖啡能减肥吗 喝黑咖啡能减肥吗

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1、纯黑咖啡热量极低，正确食用可起到较好的燃烧脂肪效果，可避免脂肪堆积，加快人体新陈代谢。

2、而且黑咖啡中含有一种特殊的物质叫做绿原酸，这种物质能够调节植物的多酚代谢，还具有抗菌作用。

3、抑制葡萄糖进入血液，特别是在饭后适当喝些黑咖啡，可以减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

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